SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] wagowym napełnionych kapsułek oraz opakowań. Prosimy wziąć pod uwagę ,że w nowoczesnych kapsułkarkach są różne sposoby kompresji proszków i w sytuacji kiedy kapsułka nie jest wypełniona w 100% podczas transportu objętość proszku wewnątrz kapsułek może przyjmować różne wartości co nie oznacza że pod względem wagowym się różnią olimp labs

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2005-03-12 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było podsumowanie na daną chwilę co nie oznacza że kończyny zbieranie chętnych :) znając życie to ktoś się wykruszy. Do końca roku myślę można się zgłaszać.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2019-12-22 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze boli cie to dlatego, ze ty wygladasz slabiej? pytanie, nie dogryzanie, troce wiecej tolerancji, to ze nie cwiczysz stricte kulturystycznie nie oznacza, ze masz hejtowac kulturystow poza tym apropo kulturystyki w afunkcjonalnosci, chyba nie widziales co kai green na scenie potrafi robic. a co do tego, ze osoby cwiczace dla wygladu swojego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2013-09-20 17:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2014-07-07 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez 6 lat istnienia stacji jakoś dawaliśmy sobie radę bez wielkiego sportu. Teraz przyglądamy się różnym dyscyplinom, rozważamy różne możliwości. To oczywiście nie oznacza, że nagle staniemy do walki o transmisje meczów piłki nożnej. Po pierwsze dlatego, że większość już została wykupiona przez inne telewizje. Ale boks jest [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2003-06-16 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niestety tylko dwudniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W 2 dni ciężko trenować ale nie oznacza że jest to niemożliwe. Na początek zadbaj o dietę na dodatnim bilansie, jeżeli zależy Tobie na masie. Co do rozplanowania to możesz zrobić coś w stylu FBW. Jednego dnia cięższy trening ( Wszystkie partie na sesji ) a drugiego lżejszy. Jeśli jednak praca Cię tak wykańcza to możesz go podzielić jak masz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-10-16 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w Twoim przypadku lepszy bylby split, skatowac kazda partie 1 w tygu, bo nie ma co sie oszukiwac 3 miechy w roku to malo, po co kombinowac, druga sprawa to taka, ze 5 razy w tygu na silce to troche duzo, slabsza regeneracja, pamietaj wiecej nie oznacza lepiej, moim zdaniem duzo lepsza rozpiska jest taka jak maciek napisal wyzej, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-07-27 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to oznacza: "Uprawiane inne sporty : wszystko" :) Cwiczysz tylko pompki i triceps? Caly program cwiczen podaj. Co do pompek to jaki jest cel? 100 pompek? Jesli nie to pompki robisz w ramach poszczegolnych treningow.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-12-13 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fightera da mu bardzo dużo. Siła statyczna może okazać się bardzo pomocna pod warunkiem, że mamy już co najmniej podstawy techniczne. Trzeba dodać, że zwiększenie siły nie oznacza zwiększenia masy mięśniowej. To zależy od jedzenia. Trenując w przedziałach do 5 powtórzeń treningowi i adaptacjom ulega układ nerwowy. Przez to jesteś silniejszy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2017-05-31 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmienić musisz to, aby dokładnie kontrolować efekty, czyli mierzyć obwody ciała. Wtedy będziemy wiedzieli co i jak. Ja nie jestem w stanie odnieść się do zmiany masy ciała. Dla mnie ona niewiele oznacza. Można na ślepo zakładać, że jesteś na dodatnim bilansie. Ok; pomiary takie jak tutaj? Kiedy zmierzyć się ponownie, za tydzień? codziennie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2018-04-28 19:00:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • enat co 2 dzien po 100 hmm i jak swinia wyglądac po 4 tyg:> dokladnie, czesciej nie oznacza lepiej a jezeli nawet to nie kazdy chce ,,przybierac na wadze,, ...niektorzy chca budowac miesnie ... widac roznice ?? ,,przybierac na wadze,,...,,budowac miesnie,, ??niektorzy nie zauwaza pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2007-07-13 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z nietrenującym

    Post
    Sztuki Walki

    [...] techniki" to to samo co "praktyka walki ulicznej". Jezeli tak to pozdro. Fajnie tez widzisz znaczenie slowa sparing - jestem pewien ze polega to wlasnie na niszczeniu przeciwnika. Najlepiej niech mi na koniec sprzeda kose, i zacznie po mnie skakac, bo przeciez sparing oznacza niekontrolowane lanie sie po mordach by zabic (przynajmniej wg ciebie)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2012-05-24 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na... lepsze osiągi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maveric94 To co napisałes to maskara jakaś, plan powinnien byc w miare dopasowany do mozliwosci danego osobnika. Stosuję dietę proteinową- co to oznacza??? ANKIETA- podstawa - obowiazek, ciezko sie wypowiadac niewidzac nic o osobie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-08-08 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Slasku (i nie tylko)...?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] od czego uzależniamy całe swoje życie. Nie można mylić braku motywacji z rutyną. Motywację można stracić, a rutynę nabyć... To jest zasadnicza różnica. Droga wojownika oznacza rozważną akceptację śmierci... "W walce możliwe są tylko dwa wyjścia: albo wróg przejdzie po twoich trupach, albo ty przejdziesz po trupach wroga" - nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2003-06-25 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty /masa/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o klatke to imo sztanga o wiele lepsza , rozciąganiecie mięśnia nie oznacza wcale większych przyrostów jeśli chodzi o plecy to ja bym dał : podciąganie nachwytem do klatki 4s , wioslowanie sztanga podchwytem 3s , wioslowanie hantlem 3s , martwy ciag 4s / unoszenie tułowia z opadu na ławce rzymskiej 4s ale i tak słuchaj tego co krzych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2006-11-08 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda? Tak jak szympansy mają jaja większe od człowieka i od innych ssaków a wcale sylwetką nie imponują %-) Chyba złe porównanie z tymi małpami hehe Może taki wysoki test oznacza coś złego? Do tego inne hormony też wysoko.. Jakbyś rzeczywiście odczuwał ten wysoki naturalny testosteron to wg mnie nie miał byś potrzeby wbijania sterydów bo po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2016-03-22 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o analize diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta do kosza, jest bardzo zla. redukcja nie oznacza zakladzanie sie! poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - tu sie dowiesz nt. ustalania posilkow http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - tutaj obliczysz Twoje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-03-11 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan , Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czarny lub czarny z czerwonym panelem? I druga kwestia to taka ze ten po lewej oraz ten w środku ma czerwony panel z obu stron zakończony białymi belkami. Nie znalazłem w necie odpowiedzi co to oznacza. Sprzedawane czarne pasy z czerwonym panelem nie maja zakonczeń panelu z białych belek xD http://www.fushida.ca/images/jiu-jitsu-black-belt.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2012-06-02 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tą zadymą to może teraz zobaczymy Daley vs Page... tylko Cooker gadał że jakby co to by ich zestawili na gali w Anglii... a to oznacza pewnie kilka miesięcy czekania - lipa bo długo https://www.youtube.com/watch?v=z4alLpkBhJ8 Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-05-20 22:29:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2017-05-20 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - ekto - praca z dużą ilością ruchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dot. krokow - mocno optymistyczna zreszta. To 10 km, ktore mozna pokonac w ciagu godziny spokojnym krokiem. To w godzinach szczytu. Rozumiem,ze takie postawienie sprawy oznacza, ze autor zrobi dlugi spacer w ciagu dnia a pozniej sie leni, prawda? No bo jak tu zaprzac matematyke do innego dzialania? Wytlumacz. Zmierzam do tego, ze taka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-10-24 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)